Bindeweisen für
Schwangere nach FTZB©
Du bist schwanger und erlebst gerade eine
spannende, aufregende und wundervolle Zeit.
Ein neues Leben wächst in dir und mit ihm
wächst auch stetig dein Bauch.
Dein Rücken, Bauch und Beckenboden werden
vor neue Herausforderungen gestellt. Es kann
sein, dass sich dadurch Beschwerden einstellen.
Mit meinem Angebot möchte ich dir eine
Möglichkeit bieten, dir das Tragen des Bauches zu
erleichtern und Beschwerden zu lindern.
Das Tuch wird eingesetzt, um die Haltung zu
korrigieren und somit Beschwerden im oberen,
mittleren und / oder unteren Rücken zu lindern.
Was bewirken die Bindeweisen?
•
Entlastung des Beckenbodens
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Unterstützung der Bauchmuskulatur
•
Aufrichtung der Wirbelsäule
•
Stabilität und Gleichgewicht
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Besserung bei Rückenbeschwerden
Außerdem lernst du bereits das Tragetuch kennen
und kannst dich mit der Funktion vertraut
machen.
Vor der Beratung stelle ich dir einige Fragen zu
deinen Beschwerden und Bedürfnissen, um mich
optimal vorbereiten zu können.
Eine Beratung dauert ungefähr 1,5 - 2 Stunden.
Für die Bindeweisen benötigst du ein langes Tuch:
mindestens 5,20m, besser 5,80m.
Falls du noch kein Tuch hast, bringe ich gerne ein
Übungstuch mit. Dieses kannst du dir nach der
Beratung, je nach Verfügbarkeit, auch ausleihen.
Dazu gelten die Mietpreise auf meiner Seite.
Ich zeige dir in der Beratung sechs verschiedene
Bindeweisen. Wir erarbeiten gemeinsam welche
Bindeweise aktuell am besten zu dir und deinen
Beschwerden passt.
Durch das Erlernen der verschiedenen
Bindeweisen, kannst du später variieren, wenn
sich deine Beschwerden verändern sollten.
Bitte kläre vorab mit deinem Arzt oder deiner
Hebamme, ob die Bindeweisen für dich in Frage
kommen. Für Rückfragen stehe ich jederzeit zur
Verfügung.
Teile des Textes und Inhalte der Beratung sind
geistiges Eigentum des FTZB©
Sie dürfen nicht kopiert oder weitergegeben
werden.